Formación 100% online · A tu ritmo
Más de 200 minutos de vídeo
2 workbooks prácticos
Plan de 30 días
Quiero empezar la formación · 60 USD
Pago único · Acceso inmediato · Pago seguro a través de Hotmart
Opiniones
«Vladis ha roto de un plumazo todos mis prejuicios y mi escepticismo. Me llevo cantidad de herramientas y recursos para gestionar el estrés y la ansiedad de mi día a día. Ha merecido la pena cada céntimo invertido».
Andrés · España
«Los ejercicios que vamos trabajando me han ayudado a mejorar. Me está ayudando a mejorar las áreas de mi vida en las que no me había dado cuenta».
Saúl · México
«Empecé a ver resultados desde la primera sesión. Es completamente diferente a cualquier otro método que había probado: me ha ayudado a entender muchas cosas de mi vida y, sobre todo, a tener más confianza».
Fran y Laura · España
Descubre qué hay dentro de la formación
No se trata solo de descubrir por qué repites ciertos comportamientos en tus relaciones, sino de aprender a reconocerlos cuando aparecen y empezar a cambiar tu manera de actuar.
Descubre cómo tus heridas emocionales, creencias y estilos de apego pueden influir en tu manera de relacionarte.
Aprenderás a reconocer qué hay detrás de reacciones como alejarte, insistir, controlar o callarte cuando algo te afecta.
A través de ejercicios guiados, podrás reconocer las situaciones que te afectan, las creencias que aparecen y cómo sueles reaccionar.
Pasarás de preguntarte «¿por qué siempre me pasa lo mismo?» a identificar qué ocurre justo antes de repetir ese comportamiento.
Practicarás el protocolo PEA: Pausa, Elige y Actúa.
Una herramienta para empezar a detener tus reacciones automáticas, tomar distancia de lo que sientes y elegir cómo responder antes de volver a hacer lo de siempre.
Tendrás un plan guiado con pequeñas prácticas y registros para observar tus avances, ensayar respuestas nuevas y aplicar lo aprendido en situaciones cotidianas.
Empieza a reconocer tus patrones de comportamiento y a cambiar tu forma de responder.
Quiero romper mi patrón
Cómo acceder
Cuatro pasos y empiezas hoy mismo, desde cualquier país.
Quiero acceder a la formación
60 USD · Pago único · Acceso inmediato
01
Accede a la página de pago.
Haz clic en el botón de acceso a la formación. Te llevará a Hotmart, la plataforma donde está alojado el curso y que gestiona el pago de forma segura.
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Completa tu compra.
Introduce tus datos y elige uno de los métodos de pago disponibles en tu país. Antes de confirmar, podrás revisar el importe de tu compra.
03
Recibe el acceso en tu correo.
Una vez confirmado el pago, recibirás un email con las indicaciones para acceder a tu formación.
04
Empieza cuando quieras.
Accede a las clases en vídeo, descarga tus ejercicios y empieza a trabajar con tu plan de 30 días, avanzando a tu ritmo.
Preguntas frecuentes
Si no encuentras aquí tu respuesta, escríbeme por WhatsApp o a info@blondepasta.com y te contesto personalmente.
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¿Cuánto tiempo tengo para realizar la formación?
Puedes avanzar a tu propio ritmo, sin horarios. Tú decides cuándo empezar, cuánto tiempo dedicar a cada módulo y cuándo realizar los ejercicios.
Además, contarás con un plan práctico de 30 días para ayudarte a incorporar lo aprendido a tu día a día. No tienes que hacerlo todo de golpe: lo importante es que puedas dedicar tiempo a observar tus patrones y practicar nuevas respuestas.
¿Puedo hacer la formación por mi cuenta o necesito acompañamiento?
¿Necesito tener conocimientos previos sobre psicología o desarrollo personal?
¿Y si ya he hecho terapia o he trabajado en mí, me servirá?
¿Es seguro realizar el pago y cómo recibiré el curso?
¿Y si después de la formación quiero seguir trabajando mis patrones?
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